어린이 뇌진탕: 증상은 무엇인가요?

Q. 접촉 스포츠외 어린 시절 머리 부상이 걱정됩니다. 뇌진탕의 증상은 무엇이며 뇌진탕에서 회복하는 방법은 무엇인가요?

 

A. 머리, 얼굴 또는 신체에 직접적인 타격을 받아 발생할 수 있는 대부분의 스포츠 관련 두부 손상은 경미하며 완전히 회복됩니다. 뇌진탕이라는 용어는 스포츠와 관련이 있을 수 있는 경미한 외상성 뇌 손상을 의미하며, 단기간 동안 뇌가 작동하는 방식을 방해할 수 있습니다.

 

어린이 뇌진탕 증상

 

뇌진탕의 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다:

 

• 두통 또는 머리에 압박감이 느껴집니다.
• 메스꺼움 또는 구토.
• 균형 감각 문제 또는 현기증.
• 시야가 두 개로 보이거나 흐릿하게 보입니다.
• 빛이나 소음에 민감해짐.
• 피로감, 나른함, 졸음 또는 멍한 느낌.
• 집중력 저하.
• 기억력 문제.
• 혼란스러움.
• 다른 사람의 말을 이해하고 반응하는 속도가 느림.
• 수면 문제.
• 기분 변화 및 과민성.
• 행동의 변화.
• 성격의 변화.

 

뇌진탕이 의심되는 경우 증상이 호전될 때까지 경기에 복귀하지 않는 것이 가장 좋습니다. 다시 말해, "의심스러우면 쉬어야 한다"는 뜻입니다. 아이들은 의식을 잃지 않고도 뇌진탕에 걸릴 수 있습니다. 또한 머리에 충격을 가하는 신체 타격도 뇌진탕을 일으킬 수 있습니다. 자녀의 코치에게 자녀가 뇌진탕을 앓았는지 알려주세요.

 

머리 부상은 치유하는 데 시간이 걸립니다. 뇌진탕 후 어린이는 하루나 이틀 동안 신체적, 정신적 활동을 모두 쉬어야 합니다. 증상이 호전되면 서서히 활동으로 복귀할 수 있습니다. 독서나 빠르게 걷기와 같은 활동으로 인해 두통과 같은 증상이 나타나면 휴식을 취해야 합니다. 나중에 더 짧은 기간 동안 활동을 재개할 수 있습니다. 증상이 호전되면 어린이는 뇌진탕 이전의 활동 수준으로 서서히 복귀할 수 있습니다. 학습과 신체 활동으로 점진적으로 복귀하는 것이 중요합니다.

 

일반적인 뇌진탕 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다:

 

• 기억력, 주의력 등 사고력 문제.
• 어지러움.
• 피로감.
• 두통
• 과민성.
• 평소보다 잠을 많이 자거나 적게 잔다. 

드물게 뇌진탕으로 생각했던 증상이 뇌 안이나 주변에 출혈이 있는 더 심각한 뇌 손상으로 판명되는 경우가 있습니다. 이러한 출혈은 뇌에 가해지는 압력을 증가시켜 생명을 위협할 수 있습니다. 자녀가 머리를 다친 후 다음 증상 중 하나라도 나타나면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

 

• 동요, 혼란 또는 안절부절 못하는 등의 행동 변화.
• 발작.
• 사람이나 장소를 알아보지 못함.
• 의식 상실.
• 한쪽 동공이 다른 쪽 동공보다 커짐.
• 말이 어눌해짐.
• 비정상적인 행동.
• 매우 졸리거나 잠에서 깨어나지 못함.
• 구토.
• 멈추지 않는 울음.

 

뇌진탕 후 학교로 복귀할 때 자녀에게 수업 또는 학습량 조정이 필요할 수 있습니다. 여기에는 더 가벼운 수업량, 과제 시간 추가 또는 수업일 단축 등이 포함될 수 있습니다. 뇌진탕 후 신체 활동을 재개할 때 자녀는 낮은 수준에서 운동을 시작해야 합니다. 그런 다음 증상에 따라 더 격렬한 신체 활동으로 진행할 수 있습니다. 의료 전문가의 지시가 있을 때까지 자녀를 운동에 복귀시키지 마세요. 스포츠에 참여하는 경우, 자녀의 증상에 따라 "운동 복귀" 계획을 따르세요. 공식적인 스포츠 복귀 계획을 세우는 것이 좋습니다.

 

뇌진탕이 회복되기 전에 다른 부상을 입으면 합병증이 발생하거나 회복이 지연될 수 있습니다. 뇌진탕이 회복되는 동안 머리에 또 다른 충격을 받으면 증상이 더 오래 지속되거나 악화될 수 있습니다.

 

어린이 뇌진탕 후유증

연구자들은 뇌진탕이 장기적으로 미칠 수 있는 다른 잠재적 영향에 대해 계속 연구하고 있습니다. 한 번 뇌진탕을 겪은 어린이는 다른 뇌진탕을 겪을 위험이 더 높습니다. 수년에 걸쳐 뇌진탕이 반복되면 그 영향은 배가될 수 있습니다.

 

뇌진탕 후 지속적인 증상은 일반적인 회복 기간보다 더 오래 지속됩니다. 이를 뇌진탕 후 증후군이라고도 합니다. 몇 가지 위험 요인이 확인되었지만 왜 어떤 사람은 이 증후군이 발생하고 어떤 사람은 발생하지 않는지는 명확하지 않습니다. 일부 연구에 따르면 뇌진탕을 반복적으로 겪으면 뇌진탕 후 증상이 지속될 위험이 높아질 수 있다고 합니다.

 

• 자녀를 머리 부상으로부터 보호하려면 적절하고 제대로 맞는 보호 장비를 착용하도록 하세요. 여기에는 스포츠 및 기타 활동 중 헬멧 착용이 포함됩니다. 하지만 아무리 좋은 보호 장비라도 모든 뇌진탕을 예방할 수는 없습니다.
• 자녀가 뇌진탕을 앓고 있다고 생각되면 의사의 진료를 받도록 하세요. 의료 전문가가 부상의 심각성을 판단할 수 있습니다. 또한 의료 전문가는 자녀가 스포츠, 학교 또는 기타 활동에 복귀해도 안전한 시기를 결정할 수 있습니다.

 

 

 

출처: mayoclinic.org 셰릴린 W. 드리스콜, M.D.