ADHD 영양제 - 피크노제놀

피크노제놀이란?

 

피크노제놀(Pycnogenol)은 소나무에서 추출된 천연 화합물입니다. 주로 항산화제로 작용하며, 혈관 건강, 뇌 기능, 피부 건강 등에 도움을 줄 수 있습니다. 과거 프랑스의 연구자들에 의해 발견되었으며 현재 유럽에서는 의약품으로 승인되어 있습니다. 특히 피부 건강과 미용 분야에서 많이 사용됩니다.

 

피크노제놀은 강력한 항산화제로 작용하여, 세포 손상을 줄이고, 염증을 억제하며, 혈액순환을 촉진하여 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 또한 뇌 기능을 개선시키고, 인슐린 저항성을 감소시키는 효과도 있습니다. 피크노제놀은 일반적으로 안전하다고 여겨지며, 부작용이 거의 없지만, 사람에 따라 알레르기 반응이 있을 수 있으므로 처음 사용할 때는 의사와 상의 후 권장 용량을 지켜야 합니다.

 

피크노제놀의 주요 성분

 

피크노제놀은 프랑스 해바라기나무에서 추출한 핀톨, 카테킨, 에피카테킨 등의 플라보노이드 화합물입니다. 이 화합물은 강력한 항산화 작용과 항염작용, 혈액순환 촉진, 인슐린 저항성 감소, 뇌 기능 개선 등의 효능이 있습니다. 특히 핀톨은 피크노제놀의 주요 성분 중 하나로, 혈압조절, 항산화 작용, 뇌 기능 개선 등에 효과가 있습니다.

 

피크노제놀의 효능

 

항산화 작용: 피크노제놀은 자유 라디칼(자유라디칼이 세포에 축적되면 높은 반응성으로 세포가 손상되고 이로 인해 세포의 노화가 촉진된다는 이론이 있습니다. 생물학적인 구조에서 자유라디칼 손상은 산화적 손상과 밀접한 관련이 있습니다. 산소가 전자를 하나 더 받아 활성산소가 되어 세포에 미치는 세포 손상도 자유라디칼에 의한 세포 손상에 속합니다. 출처: 네이버 지식백과)을 제거하여 세포 손상을 줄이는 강력한 항산화 작용을 합니다.

 

혈액순환 개선 작용: 피크노제놀은 혈액순환을 촉진하여 혈관을 확장시키고 혈액의 유동성을 높입니다. 따라서 혈압이 낮아지는 효과를 보이며, 관상동맥 질환 및 정맥류 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

염증 억제 작용: 피크노제놀은 염증을 억제하는 효과가 있습니다. 염증 반응이 일어나면 혈관을 좁혀 혈액순환을 방해할 수 있는데, 피크노제놀은 이러한 염증 반응을 억제하여 혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

혈당 조절 작용: 피크노제놀은 인슐린 저항성을 감소시키는 효과가 있습니다. 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다.

 

뇌 기능 개선 작용: 피크노제놀은 뇌 기능을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 집중력과 기억력을 개선하는 효과가 있습니다.

성능 향상 작용: 피크노제놀은 운동 성능을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 운동 후 근육 피로를 줄이고 회복을 촉진하는 효과가 있습니다.

피부 건강 개선 작용: 피크노제놀은 피부 건강을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 피부 노화를 억제하고 피부 탄력을 높이는 효과가 있습니다.

 

이렇듯 피크노제놀의 효능은 여러 연구에서 확인되었으며, 일반적으로 안전하다고 알려져 있습니다. 다만 높은 용량의 피크노제놀을 장기간 복용하면 위장 장애, 두통, 구역질 등의 부작용이 발생할 수 있고 혈압 또한 낮출 수 있으므로 혈압 감소 약물을 복용 중인 사람은 주의해야 합니다.

 

피크제놀 영양제를 복용하기 전에는 의사나 약사와 상담하여 안전성을 확인하고 적절한 용량과 복용 방법을 결정하는 것이 좋습니다.